AGenda

Il 2024 AG continua con un secondo trimestre pensato per accompagnare il corpo agli adattamenti e cambiamenti che la primavera richiede. Un cambio di passo stagionale, ma come in ogni cambiamento, anche molte opportunità per mantenere la muscolatura elastica e le articolazioni libere. Attraverso i suoi movimenti, lenti e misurati, il metodo persegue un vero e proprio riequilibrio scheletrico e muscolare, riduce il dolore e permette di superare limiti e alterazioni della postura. Sviluppa l'intelligenza muscolare, armonizza fisiologia e neurologia di mente e corpo. Nell'intero anno l'AG si articola in tre trimestri, cicli, di lavoro settimanale on-line e/o in presenza, ai quali si affiancano seminari mensili, veri e propri stages articolati sui temi fondamentali del benessere.